皆様こんにちはー(≧∇≦)

どーやらここ一周間は、ガッツリストレッチのようです。

なんでこんなひどくなったのだろうか？と思うくらい、痙縮がやばいです(×∀×;💦

痛いの平気な私ですが、いやはや、これは痛いです（笑）

でも慣れてくるもんなんですよね（笑）痛みが快感に、、、

ドMなのかな私は(´艸｀)

お陰で柔らかくなり、目標に近づいている感じがします。

そして、明日の午前は、ｷｼﾛｶｲﾝを打ちます！打って、ＴＭＳをあてて、リハビリすると良いみたいです！！

自主トレメニューですが、相方、きんちゃんが土曜にお見舞いにきてくれるので、その時に撮影したいと思いますのでお待ちください(≧▽≦)ゞ