皆さまこんばんは(^^♪

今日、関東地方は一気に気温が下がりました(;´･ω･)

そのせいかわかりませんが、私、明け方麻痺の足がつりました(;´･ω･)

痙縮とは違う・・・いつものつり方とは違う・・(´;ω;｀)めっちゃ痛かった笑

先ほどﾈｯﾄで調べてみたのですが、どうやら、私の場合冷えが原因の可能性が(;´･ω･)

朝方は寒かったですし、扇風機が直撃していましたからね(;´･ω･)

そう！麻痺の方は冷やし過ぎちゃいけないんですよ( ﾟДﾟ)

以前、担当医に言われてたの忘れていました(;´･ω･)

もしよければ以下のことをご参考ください。注！！人により原因が違いますので、

担当医に報告や聞いてみることもよいと思います。

ちなみに・・・会社の同僚も今朝方足がつったそうです笑

なんでしょうね～

今日からまた、長袖で過ごします笑

温暖差がありますのでお身体にはきをつけてくださいね！！水分はしっかり摂取しましょう！！