皆様こんばんは🌙

寒いですねー。寒い時期は風邪なども引きやすいですよね(×∀×;💦

私はすぐに、喉にきてしまうので日頃から色々気をつけているんです。

あと、脳卒中になってから、温暖差に気をつけるようになりました。温暖差には本当に気をつけないと危険なんですよ。

本日は私の冬を凌ぐグッズや方法を紹介したいと思います。(`･ω･´ゞ

アイテム①

湯たんぽ(≧∇≦)

これは本当必需品です。寝る前に作っておいて布団の中に入れとくて、温かいです！

以前は電気毛布を使っていたのですが、朝起きると身体がダルくなるので、自然な湯たんぽに変えました！

お湯がアツアツなので、火傷には気をつけてくださいね！

羊の形をした湯たんぽ入れです（笑）

アイテム②

あったかソックス

モコモコ靴下は起きている時に履きます。基本寝るときは履きません。湯たんぽありますから(*´˘`*)♡

アイテム③

羽織物！

朝起きた時寒いので、一枚羽織るようにしています。温暖差に気をつけるために常に羽織るようにしています。

アイテム④

加湿器！冬は乾燥しますからね。

風邪予防のためにも、寝るときはずっと加湿器をつけています。喉が弱いため買いました。この加湿器、光ってかわいんです(≧∇≦)性能より可愛さを重視してしまいました。(ฅ∀<`๑)

温暖差の気をつける点については、以前、10月のブログで紹介致しましたので、そちらを見てください。冬場のお風呂の入り方も書いてあります。

http://noucafe.muragon.com/entry/67.html