二日目は、午前は磁器刺激→pt→自主トレ

　　　　　午後はキシロカインブロック→ot→自主トレでした。

今日は主に、ptは、ストレッチ&内反を良くするリハビリをしました。

otはキシロカインを投与した後なので、主にストレッチでした。特に指を伸ばすストレッチ&1本1本指を動かす運動をしました。

　　　　　　

今日も、前回、ご紹介した機械をつけたんですが、https://www.francebed.co.jp/brand_site/bioness/h200/

今日は、手が慣れた？らしく、つけたら、パーに✋なりました。

初日は全く反応無しだったんですがね(^_^;)

私のやり方としては、NESSを最初つけた時や硬い時につけると、開きにくいので、つけた時に、良い手で広げています。それを何回もやったら開きやすくなりました。

明日からまた一週間リハビリがんばります(๑و•̀Δ•́)و

リハビリ日記は一週間に一回程度更新したいと思います。よろしくお願い致します。