皆様こんにちは(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾⁾ᵖᵉᵏᵒ
片麻痺になったら、料理なんて出来るわけない！て思っていませんか？
私は最初は、パーにすることもできなかったですし、もちろん指なんて動きませんでした…が、なんでしょうね。料理を無性に作りたくて、出来ない！てことすら、頭になかったんです^^;
私の場合は、右手も病気で手術をしていたので、長時間は使い続けることが出来ないんです。でも、自分なりに料理はしているんです☆
私が料理をするにあたって、自分の中で決めている事があるんです。

★別に凝った料理じゃなくてもいいじゃない。
★時間かかったっていいじゃない。
★やれることからやればいいじゃない。
★出来ないことは手伝ってもらう。
★一週間に一度休憩日を作る。

自分のペースでやらないと、疲れちゃいますからね(;>o<;)

今日作ったお弁当はこちら↓↓製作時間20分。
なぜこんなに早いかって？保存食を使ってます♪
時間があるときは保存食を作るようにしています。
例）ひじきの煮物。切干大根・ハンバ－グ、そぼろのお肉などです。

お弁当をみると緑がないと思われると思います(;´･ω･)嫌いではないんです↡↡
ワーファリンを内服しているため、緑の野菜が食べれないんです(ฅฅ*)💦

緑の野菜が食べれないからといって、果物が全部緑ですね笑

そうだ！！
みなさん、カボチャって切るの大変じゃないですか？私は大変です笑
このようなものを買っています。カットされているカボチャです。
一応国産みたいです。もうカットされているので楽ちんです♪