皆様こんにちは(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾⁾ᵖᵉᵏᵒ久しぶりの【片麻痺で料理】ブログです♪
①片麻痺だと…料理難しいんじゃない？
②時間かかっちゃうし、難しそうだから作りたくない。
なんて思っている方いるのではないでしょうか？
①やはり最初は慣れなく難しかったですよ。でも発症8年の今は、なんでも作ります☆
♡慣れだと思います。
♡麻痺の手がダメなら良い方の手がありますよね！
♡作るのはご自身なんですから、自分がやりやすいように発見しながらやっていけばいいんです。

②時間なんていくらかかってもいいんです。
♡最初は難しいのは当たり前！でもやり続けると慣れちゃうんです。
♡今では、冷凍カット野菜とかもあるんですよ。包丁使うの怖い。具材きるのが時間かかると不安な方にはおすすめです！
私は、かぼちゃを切るのが大変で、かぼちゃだけは、カット野菜使います。
これです。

開けるとこんな感じです☆ちゃんとカットされているので、楽ちんです☆

この日は、和食を作りました♪
☆鮭の塩焼き☆かぼちゃの煮物☆豚汁☆
☆サラダ☆きんぴらごぼう☆きのこの混ぜご飯。

実はこの日料理したのは、鮭の塩焼き、かぼちゃ煮物、豚汁、サラダだけなんですよ。
きんぴらときのこの混ぜご飯は時間あるときに、作ったやつを冷凍していたんですよ❁٩(„❛ ֊ ❛„)❁
全部はさすがに作れません（笑）
保存がきく料理は基本的に冷凍保存しています。

下の画像は自分で切った豚汁の具材。雑ですね(๑́•∀•๑̀)ฅ（笑）雑でもいんですよ♪どうせお腹に入ったらわからないんですから（笑）

こんなに切るの大変！めんどくさい！方はこんなものもありますよ☆

画像はお借りしました。

他にもあるんですよ♡
ほうれん草

画像はお借りしました。

ブロッコリーなどもありました♪カット野菜は冷凍食品コ－ナーにあります。是非覗いてみてくださいね＾＾国産のものや国産ではないものもあります。

今回のブログを読んで少しでも料理に挑戦してみようかな？と思ってくれたら嬉しいです！！
料理は・・・
☆できることからやればOK！！
☆作りたくないときは作らなくてOK！！
☆簡単な料理からでもOK！！（目玉焼きでもOK！！）
目玉焼き大好きです♡
ちなみに卵は片手で割るんですよ＾＾健康な時は出来なかったんですけどね笑
慣れってすごいですよね☆

ちなみに、料理器具（鍋、フライパン）などは、買いなおしました。
☆重いのが持てなかったので軽いものに
☆お鍋は両手持ち鍋から片手持ち手鍋に変えました。

注意！！
包丁を使うのは危ないのでくれぐれも気を付けてくださいね！！