脳卒中cafeのブログ

脳卒中である患者(ちぃ♪)と、作業療法士(きんちゃん☆)とで、身体が不自由でも、片麻痺なりにも日常生活は送れる、片手で料理ができる、趣味を楽しむことが出きるということを、皆さんに知ってほしい、そして、何事にも挑戦してほしいと思い、そのきっかけになればと思い発足しました。
もちろん、人により麻痺の状態も違うので、その都度、どうやれば出きるか、やりやすいかなどを、一緒に考えていったりもしたいと思います。
最新リハビリ情況も発信出来ればと、考えています。


ブログタイトルのcafeとは、ブログで繋がった方々と、お茶会などをしたいなと思っているんです(*^^)v
これにより、一歩を踏み出せる方が増えると良いなと思い!!連絡手段としては、発足人も考え、メール、公式ラインで個人個人でやり取りできるようにします!

絶対ほどけない靴ひもの結び方。

こんにちは!きんちゃんです☆


歩いてる途中に靴ひもがほどけちゃった時、しゃがんで結び直すのって、結構大変ですよね…´д` ;

しゃがめない方は、座れるところ探したりするのも、大変ですよね…´д` ;


ということで、今回は「絶対ほどけない靴ひもの結び方」についてUPしたいと思います♪



①まず、普通に蝶々結びします。


②2つの輪っかを持って、それを結びます。


③ギュッとします。


出来上がり♪



簡単すぎて「なんだ、こんなもんか〜」って感じですよね笑

でもコレ、本当に解けないんです!!


是非、試してみてください♪^ - ^

装具の靴の紹介。【オルトップ、ゲートソリューション】

皆様こんばんは(≧∇≦)


脳卒中になり、装具をつけている方は多いとおもいます!!装具に合う靴って中々ないですよねー。どーせ履くなら、お洒落のを履きたいですよね。介護用しかない、、、と諦めないでください!探すと案外あるんですよ♥

左右違うサイズを買うことになってしまうかもですが(๑-﹏-๑)


一応、紹介させていただきますね♥

オルトップとゲートソリューションの靴を紹介します(≧∇≦)

先ずはオルトップ。


ピンクかわいーですよね(笑)

このオルトップは、二足目のやつなんですが、二足目からは、色が選べるらしいですよ(≧∇≦)ヒョウ柄もありましたよ(笑)


オルトップの靴ですが、

どこで、購入したか忘れてしまいましたが(இДஇ )メーカーはプーマさんです。マジックテープの靴です。

やはり、紐靴は手が不自由ですと、結んだりするのは大変ですし、途中で靴紐がほどけたら危ないので、基本、マジックテープにしています。

ちなみに、この靴に出会う前は、靴流通センターさんで購入していました!こちらのお店にBIO.FITTER【バイオフィッター】さんの靴があったので、そのメーカーさんを愛用していました♥

通販もありますが、きちんと、装具を持って行き、お店で直接購入することをおすすめします(`・ω・´ゞ

店員さんに話せば、きちんと対応してくれます!



次は、ゲートソリューションの靴ですね!これは、探すのは大変でした(;・д・)💦

ゲートソリューションは、オルトップと違って、ごっついんです(×∀×;💦

あまりにも無かったので、紐靴の物を購入しました(×∀×;💦

これは、先に装具を入れてから履きます。装具を、入れて紐を調整します!

紐が取れないように結ぶ方法があるのですが、それは、相方の金ちゃんに書いてもらいますね!!


介護用以外にも、ナイキさんとかもあるんですよ♥是非、探してみてくださいね(≧∇≦)

旅行へ行こう③ 持ち物☆

こんにちは、きんちゃんです☆


旅行へ行こうシリーズ第3弾は、持ち物編です。



旅行に限らずですが、外へお出かけする時に、身に付けたり持っていったりすると便利ものを、紹介していきます♪


<1>靴&装具

お出かけってテンション上がるから、いつもより沢山歩けちゃうんです。

で、気付いたら足が突っ張ってる…!装具が喰い込んでる…!なんて事態も(ー ー;)なので、疲れにくい履き慣れた靴&装具を履いて行きましょう!


ちーちゃんは、ゲートソリューションという装具を使っているので、それに合わせて左右サイズ違いのスニーカーを履いてます。


介護用の靴なら、業者さんがサイズ違いで用意してくれるんですが、デザインがいまいち…笑

普通の靴屋さんだと、どうしても2足買って片方ずつ使う事になってしまいますね。また、「脱ぎ履きしやすい」「固定性がある」「デザインもいい」みたいな靴って、なかなか無いんですよね…f^_^;


そんなこんなで、探すのに結構苦労しましたが、ナイキの靴がわりと幅広だったので、うまいことフィットしてます♪

残念ながら脱ぎ履きはしづらいので、ちーちゃんは先に靴の中に装具をはめ込んでおいて、その中に足を入れるようにして履いてますd(^_^o)




<2>鞄

ちーちゃんは、荷物が多いときはリュックを愛用してます♪

両手が空くのと、左右のバランスに影響しないので、歩きやすいですね^ - ^


財布とかスマホとか、よく出し入れするものは、手提げや斜めがけのバックに入れたりと、その時その時で工夫してます♪

ICカードは、チェーン付きのカードケースに入れて、リュックからぶら下げてます。そうすれば、改札通る時に焦らずにピッと出来ますね♪(^_^)v




<3>薬・水分

旅行先でも、体調を崩さないための心掛けは大切ですね☆

薬は、普段飲んでる薬にプラスして、頓服薬などもあれば、必ず持って行きましょう!

そして、水分は小まめに取りましょう。脱水になると血液がドロドロになり、脳梗塞の再発リスクが高くなってしまうので、十分に注意しましょう!



<4>健康保険証・お薬手帳・病歴が分かるもの

万が一、体調を崩してしまった時のことも考えて、備えましょう!

病歴やかかりつけ医が分かるものを持ち歩くと、何かあった時でもスムーズに診療を受けられます^ - ^

詳しくは、以前のちーちゃんの記事を参照してみて下さい。



<5>障害者手帳

交通費や入場料が割引になります☆

タクシーは1割引きですが、新幹線の乗車券などは半額になるので大きいですねd(^_^o)

ハイジ村も障害者手帳があると無料で入れます♪

使えるものは、どんどん使いましょう!笑



こんな感じですが、少しでもお役に立てたら嬉しいです^ - ^

読んで頂き、ありがとうございました!